Welke resultaten heeft haptotherapie?

Haptotherapie is geen snelkookrecept voor gelukzaligheid. Bewustwording en gedragsveranderingen vragen immers tijd, persoonlijke aandacht,- en inzet om tot een duurzaam resultaat te leiden.

Deze resultaten kunnen zijn:

• meer (h)erkenning en acceptatie van eigen gevoelens.
• toegenomen bewustwording van lichamelijke signalen bij druk, stress
• uitbreiding van vaardigheden om eigen grenzen te hanteren
• gegroeid zelfvertrouwen
• positiever zelfbeeld
• meer durf,- en initiatief om persoonlijke contacten aan te gaan
• meer intimiteit ervaren in relaties
• toename van draagkracht en vitaliteit.
• eigen keuzes maken op basis van gevoel èn verstand en hiervoor verantwoordelijkheid dragen
• toegenomen gevoel van zelfstandigheid