Bewustwording en gedragsveranderingen vragen tijd
Haptotherapie is geen snelkookrecept voor gelukzaligheid. Bewustwording en gedragsveranderingen vragen immers tijd, persoonlijke aandacht,- en inzet om tot een duurzaam resultaat te leiden.
Duurzaam resultaat
Deze resultaten kunnen zijn:
- meer (h)erkenning en acceptatie van eigen gevoelens.
- toegenomen bewustwording van lichamelijke signalen bij druk, stress.
- uitbreiding van vaardigheden om eigen grenzen te hanteren.
- gegroeid zelfvertrouwen.
- positiever zelfbeeld.
- meer durf,- en initiatief om persoonlijke contacten aan te gaan.
- meer intimiteit ervaren in relaties.
- toename van draagkracht en vitaliteit.
- eigen keuzes maken op basis van gevoel èn verstand en hiervoor verantwoordelijkheid dragen.
- toegenomen gevoel van zelfstandigheid.
